一日三餐满满的善!全职妈妈卡通创意营养餐,超赞!(一)早餐周五十六。

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要是一个总人口从没吃过冰激凌,无论你什么样与他描述冰激凌好吃,他都蛮不便体会特别味道。很多感觉,并无是想象出来的,一定要更了,才会真的感激。

女儿铃铛一秋半,妈妈太可怜的欢喜就是吃她举行美食。可爱的绵羊、逗趣的企鹅、美丽之蝴蝶……这些还改成了铃铛餐桌及的“美食”。铃铛不仅可看“图”认物,更不曾外宝宝吃饭难的问题。现在把铃铛妈妈的这些创意餐成品分享给大家,只要你用心,相信呢能享有得。

就一年多来,每一样不好记录早餐周记,心中还见面觉得温洋溢。总认为,是在传递一卖美好,也连续幻想着,有重复多之人因为易于上早餐如果好上存。

一日三餐,满满都是妈妈的容易!

亲近的伴儿等,无论晓依怎么说,都不如我们大家共来坚持做,当我们同经历了之后,可以幸福的游说,坚持平等分割营养早餐,真心不错。

石榴+藕片山药排骨蔬菜西红柿块汤

如今是春分啦,很多出奇的菜正当季,让咱共打开营养早餐的同吧!

火龙果+西红柿萝卜面

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香蕉猕猴桃+鲜虾蔬菜奶酪饼

早餐一

鹌鹑蛋+蘑菇面

主食:油条,花卷

橙子溶豆+蘑菇胡萝卜面水煮蛋

蔬菜:藕片,胡萝卜,荷兰豆炒木耳,紫甘蓝拌干豆腐丝

南国梨+香菇胡萝卜蔬菜芝士饼

蛋白质:炖豆花,水煮蛋,牛奶

牛油果香蕉+蔬菜海鲜饼

水果:小橘子,火龙果

牛油果香蕉+西兰花虾仁小米粥

坚果:葡萄干,杏仁,核桃

香蕉+菠菜面水煮蛋

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石榴柚子+鸡蛋胡萝卜炒饭

早餐二

葡萄+香菇胡萝卜排骨奶酪饼

主食:蔬菜面

火龙果+蔬菜基围虾发粒面

菜:水萝卜,青椒,荷兰豆,胡萝卜炒藕片,胡萝卜,豌豆炒肉丁,煎杏鲍菇

橙子葡萄+基围虾蔬菜疙瘩汤

蛋白质:水煮蛋,牛奶

桔子香蕉金果+白菜胡萝卜水饺

水果:香苺,橙子,桂圆,小番茄

hipp米饼金果橘子+西红柿鸡蛋煎饼

坚果:葡萄干,杏仁

胡萝卜蔬菜颗粒面+水煮蛋

肉:酱猪头肉

猕猴桃石榴+白菜胡萝卜面片

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猕猴桃橘子石榴+蔬菜虾滑面

早餐三

石榴猕猴桃鸡蛋+藕片西红柿菠菜排骨面

主食:馒头,杂粮粥

茼蒿香菇面+水煮蛋

菜:香菇油菜

铃妈妈的新意餐太多矣,欢迎大家转发、分享与点赞,成长学还拿接力把再多优秀之创意餐图片分享给大家。

蛋白质:水煮蛋

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水果:橙子,小番茄

坚果:葡萄干,杏仁

肉:酱里脊,猪头肉

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早餐四

主食:鲜蘑肉蒸饺,小米红豆粥

蔬菜:西红柿炒蛋,菠菜花生米

蛋白质:煎豆腐

水果:小橘子,小番茄

坚果:葡萄干,杏仁

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早餐五

主食:黑米饭,煎饺

蔬菜:苦苣,水萝卜,西兰花炒胡萝卜

蛋白质:蒸鹅蛋

水果:桂圆,小番茄

坚果:葡萄干,杏仁

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早餐六

主食:黑米饭

蔬菜:干豆腐卷紫甘蓝,苦苣,黄瓜,水萝卜,素炒莴笋

蛋白质:水煮蛋,牛奶

水果:小橘子,桂圆

坚果:葡萄干,杏仁

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早餐七

主食:馒头

菜:胡萝卜炒杏鲍菇,干豆腐卷紫甘蓝,胡萝卜,菠菜,黄瓜

蛋白质:煎豆腐,牛奶

水果:香苺

坚果:葡萄干,杏仁

肉:酱鸡翅,鸡腿

哼哪,又平等首早餐周记分享结束了!小伙伴等,营养早餐,我们一齐行动吧!

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