有空到老,女孩子别错过

原标题:这菜秋日要多吃,好吃还不贵,爽口香滑,嫩肤散寒,女子别错过

自己的前半生养花种草,作者的后半生开个商旅,悠然到老。本店招牌菜,有趣味的朋友能够学起来哦。

必威 1

鸡腿烧香菇

配料:

鸡腿、香菇、胡萝卜、青椒、葱、姜片、蒜片、啤酒、料酒、酱油、盐、食用油、糖

烹调步骤:

一.鸡腿洗净,香菇提前泡发洗净备用 ;

二.香菇切块,鸡腿剁成小块 ;

3.红萝卜,青椒洗净切成丝,葱姜蒜切片,酱油,盐,糖,料酒,洋酒准备齐
全;

4.热锅凉油煸香葱姜蒜 ;

伍.然后下入鸡腿块煸炒至鸡腿表面变黄,插足香菇 ;

6.沿着黄尖插手少许料酒,酱油,盐,糖炒均匀 ;

7.到入米酒,沫过鸡块,中火炖十秒钟左右 ,汤汁减少时插足胡萝卜片
,等汤汁收干时进入青椒片 ,炒匀关火出锅。

1到秋冬天节,大家家都爱好煲汤喝,很多女孩子都专门爱吃甜点,秋冬日节能够煲壹些糖水喝。初秋气候干燥,简单觉得到鼻腔跟喉咙都越发干,这年大家家会煲1些银耳做的糖水喝,即美味又调理。银耳能够说是女性的”平价燕窝“,用汤来搭配红枣、莲子、百合1起煲糖水,口感绵绸香滑,还对女性有补养养颜的效益。

刀拍黄瓜

配料:

黄瓜、蒜、糖、醋、盐、辣椒油、鲜酱油

烹饪步骤:

一.把黄瓜洗干净;

二.把黄瓜放在案板上,用刀拍几下,拍扁,在把拍扁的黄瓜切段 ;

3.进入蒜末,二勺醋,壹勺白糖 、适量的盐,鲜酱油和1勺辣椒油 ,拌匀,装盘 。

必威 2

油淋生菜

配料:

生菜、大蒜、蚝油、生抽、白糖、盐、食用油、、淀粉、清水

烹饪步骤:

壹.生菜一片片剥开洗净控水。

二.大蒜去皮剁蓉,一个小碗里加蚝油,生抽,白糖搅匀,省油、生抽、白糖比例为二:1:1;另叁个小碗加一小点脂质用水勾芡成水维生素。

3.锅中烧热水加少许盐和几滴油,下生菜烫一下。
看个人口味喜欢生点照旧熟点决定烫的日子长短。烫生菜的时候在水中加点盐和油能够保持绿叶颜色鲜艳亮丽。

4.捞出装盘里。

伍.锅中倒油,下蒜蓉爆出香味。

陆.倒入蚝油的酱汁大火翻炒片刻。

7.倒入水脂质搅动大火勾芡成浓稠的酱汁即可。

8.起锅淋在生菜上,OK!

骨子里银耳除了拿来煲汤以外,吃法照旧广大的。能够拿来凉拌,也得以拿来炒着吃,味道都尤其棒。明日买了有的银耳,用来煲糖水喝,剩下了壹部分,后天打算拿来搭配鸡蛋一起炒着吃,做成1道:银耳炒鸡蛋。那道菜的做法也特意简单,跟一般的炒鸡蛋是同样的,只是把食材换来搭配银耳。

荷兰王国豆炒腊肠

配料:

荷兰豆、腊肠、大蒜、油、盐、鲜酱油

烹饪步骤:

一.备选食材,荷兰王国豆撕去筋膜洗净,腊肠和蒜头切片备用。

二.锅中烧热水放入荷兰王国豆焯至变色,捞出过凉水备用。荷兰王国豆焯水时间不宜过长,一分钟左右即可,那样能够保证脆嫩口感。

三.另起锅放少许油烧热后,放入腊肠小火煸炒至透明。腊肠炒制进度中会出油,所以无需放太多的食用油。

4.再放入荷兰王国豆和蒜片改大火相当的慢翻炒一分钟左右。

5.调入适量的盐和鲜酱油翻炒均匀即可出锅装盘。

必威 3

虾仁滑蛋

配料:

虾仁、鸡蛋、葱、盐、白胡椒粉、料酒、油

烹制步骤:

必威,壹.虾仁去虾线,用水冲洗四回,加一点盐、白胡椒粉和料酒,用手抓匀,腌制十七分钟;鸡蛋洗净打入碗里;葱切成小段;

二.虾仁腌好后,把内部的水分控干,油放锅里,烧热后下入虾仁翻炒,至虾仁变色后盛出,油留锅内;

三.把葱放入蛋液中,加一点盐,等虾仁凉后,把虾仁放入蛋液里拌匀;

肆.锅内油再度烧热,下入搅匀的虾仁蛋液,小火使蛋液凝固就好了;

5.放1些焯了水的绿叶菜摆在盘底;

六.将虾仁滑蛋盛在菜上,开吃啊!

白木耳本身营养很丰富,除了拥有滋阴益气、补气补脑等成效外,还保有活血养颜、嫩肤。银耳自己的口感很好吃,脆嫩,搭配鸡蛋的鲜香,让整一道菜吃起来口味清新独特,爽口香滑,仍然要命值得1试的呢。银耳别只会煲汤了,拿来炒鸡蛋,爽口香滑,排毒养颜嫩肤,好吃又好做,女孩子别错过。接下来详细菜谱呈上,喜欢的收好咯。

香辣海带丝

配料:

海带丝、大蒜、生抽、鲜酱油、醋、糖、香油、盐、小米椒、油

烹制步骤:

1.锅中烧热水,放入海带煮伍6分钟,捞出过凉水沥干水份,放入盆中备用。

2.大蒜切蒜末,One plus椒切小段。

三.海带里放入1勺生抽、两勺醋、半勺糖、半勺芝麻油、适量盐和鲜酱油拌匀。

四.再放入蒜末和Nokia椒拌匀。

五.锅中倒方便油烧热后,浇在海带上暴光香味。带一遍性手套抓拌均匀。.装盘食用。

必威 4

荷叶粥

食材:粳米、糯米、鲜荷叶、冰糖

烹制步骤

1.香米黑米洗净放入砂锅,加水浸泡27分钟;

二.把米捞出,滤干水:

3.荷叶洗净,放入水中煮开,待呈淡浅绛红取出荷叶;

四.放入米大火煮开后转小火慢煨,待粥变粘稠,加适量冰糖、枸杞搅匀即可。

预备食材:银耳半朵、鸡蛋二个、油适量、盐少许、料酒一勺。

桂圆莲子银耳羹

配料:

银耳、桂圆肉、莲子、红枣、冰糖

烹调步骤:

壹.银耳用凉水泡发;

贰.备选好干桂圆肉,大枣和冰糖。莲子用冷水洗净稍微泡一下;

叁.泡发的银耳剪去暗灰的蒂,莲子去掉莲心;

四.把全体资料倒入电压力锅中,按煲汤键就能够;

5.大概二十七分钟左右就足以食用了。

1、将蛋液打入碗中,插手少许的盐和1小勺料酒用筷子打散后备用。银耳半朵用清水泡发后,切碎装盘备用。

必威 5

2、锅烧热,参预少许的油。

必威 6

叁、热锅凉油放入鸡蛋液至蛋液凝固,用筷子划散后盛起装盘备用。

必威 7

4、过中再进入少许的油,将切碎的银耳下锅煸炒。

必威 8

伍、将银耳炒熟后,加入提前煎好的鸡蛋下锅1同煸炒,翻炒均匀后加盟一小勺盐翻炒调味即可出锅。

必威 9

六、出锅装盘,即可上桌享用。那样1块儿家常版的银耳炒鸡蛋就抓实啦。银耳很简单熟透,煸炒一分钟最有就足以了,那样炒出来的因为口感爽滑清脆,尤其美味。搭配鸡蛋的嫩滑鲜香。口感属于清淡的小菜,未有添加太多的配料,都以食材本身的鲜香。偶尔炒来吃,仍旧那些不利的。喜欢口味重1些的,也得以加上本身喜爱的配料一起炒,孩子吃的话,提出清淡就好。

简言之美味的做法分享给你,假使你也喜爱的话,有空的时候无妨也试试吧。

必威 10

Lily好吃的吃食谈小贴士:

壹、银耳泡发后会变大, 那里大家用半朵的量就足以了。

贰、蛋液里投入少许的料酒一起打散,那样煎出来的鸡蛋口感软绵绵嫩滑,还是能提香去腥。

三、那里也得以搭配1些葱花、胡萝卜、黄瓜等配菜壹起炒,喜欢口味重一些的,也足以添加本身喜欢的配料一起炒。回到腾讯网,查看更加多

主编: