必威木耳补肾家常菜,男人补肾壮阳食物倾力推荐

原标题:木耳补肾家常菜,好吃又美味可口

秋冬是男性同胞们最好的补肾壮阳时节。你早就希图好通过哪些食品壮阳了啊,若是您以后还尚未筹算好的话,补肾壮阳食品都有啥样。好两款壮阳食品跟大家齐声共享,希望能对男子同胞有所扶助。
1、烩木耳夹心虾 食料 取水发黑木耳200克,虾肉100克,鲜汤200克,

黑木耳属于黄褐食品,是补肾的超级食物,日常大家也是比较常吃的,炒菜煮汤都能够,今日美食指南网小编教大家做的是一道特别轻便的家常菜,用木耳炒虾肉,味道鲜美极了,不只是补肾二个功力哦。

秋冬是男人同胞们最棒的补肾壮阳时节。你曾经希图好通过哪些食物壮阳了吧,若是你以后还从未备选好的话,补肾壮阳食品都有啥。好三款壮阳食品跟我们一块儿享用,希望能对男子同胞有所援救。

必威 1

1、烩木耳夹心虾食料

食材

取水发黑木耳200克,虾肉100克,鲜汤200克,鸡身上的肉茸50克,芝麻30克,黄酒25克,鲜洋茄50克,黄姜汁15克,鹦鹉菜叶50克,精制葡萄籽油l000克,切碎的葱、干蛋氨酸、食用盐、味精各少量。

取水发黑木耳200g,纯虾肉100g,鲜汤200g,家凫肉茸50g,芝麻30g,黄酒25g,鲜洋茄50g,老姜汁15g,鹦鹉菜叶50g,精制花生油l000g(实耗约100g),切碎的葱、干木质素、食盐、鸡精各适合的数量。

必威 2制作

做法

先将纯虾肉上浆后,过油划开;水发黑木耳漂洗干净,挤去水,用刀剁成茸,放人碗中,加盐巴、味之素、芝麻、鸭肉茸、干生物素和鲜汤,掺和均匀,抓捏在掌心,捏成约lOg重的弹子,每种丸子包人1粒虾肉;鲜西红柿切块;炒锅上火,放油烧至百分之九十热,将丸子二个个下锅,略炸一下捞出,放入漏勺沥油;炒锅上火,放油烧热,下葱段、洋茄块翻搅几下,再烹入花雕、老姜汁,放入鲜汤、食用盐、味之素,丸子烧开,略熘入味,下菠薐叶,用湿维生素勾芡,推匀盛入盘中即成。

1、先将纯虾肉上浆后,过油划开;水发黑木耳漂洗干净,挤去水,用刀剁成茸,放人碗中,加食盐、鸡精、芝麻、鸡肉茸、干类脂和鲜汤,掺和均匀,抓捏在手心,捏成约10g重的弹子,每一个丸子包人1粒纯虾肉

2、鲜洋茄切成片

3、炒锅上火,放油烧至百分之九十热,将丸子一个个下锅,略炸一下捞出,放入漏勺沥油

4、炒锅上火,放油烧热,下切碎的葱、臭柿块翻炒几下,再烹入黄酒、老姜汁,放入鲜汤、精盐、味精,丸子烧开,略熘入味,下红根菜叶,用湿胡萝卜素勾芡,推匀盛入盘中即成。

功用:滋阴壮阳,清肝明目。回去天涯论坛,查看越多

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