糖醋素脊椎骨的做法,道道可口

原材质:蚕豆100克、油条2根、芋艿10克、黄梨20克、玉葱10克、老姜1小块;
调料:玉米油50克(实耗30克)、西红柿酱59%大匙、老醋2小匙、食糖2小匙;
进程:1.将油条分别剪成段,中间用象牙筷挖空;毛芋头切片状;番葱去外皮,切块状;姜切末;黄梨切片;2.将切好的凉薯塞入油条中,再放至热油锅中炸至酥脆时,捞出风干油即为素肋骨;3.锅内放油、用中火炒出香味姜末,归入蚕豆、黄梨块及球葱块拌炒后,放入素肋骨、水及具备调料一同煮开就可以特点:脊椎骨逼真、酸甜适可;温馨提示:要把红山药切得细一点,那样更便于炒熟。

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酸酸甜甜的凤梨各类美味到逆天的凤梨做法,硬菜、主食、甜点全都有啊~快来尝尝黄梨鲜吧!

凤梨炒饭

材料:

菠萝、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、柿子椒、鲜虾、米饭、油、盐、胡椒粉、料酒。

做法:

1.黄梨从一半处切开。

2.用汤匙挖出此中的果肉。

3.弄出来的果肉切丁,放在淡食盐加水中泡半个小时,鸡蛋加小量盐打垮成蛋液备用。

4.红萝卜、菜椒、胡瓜分别洗干净切丁,青虾剥出虾肉后用少些玉椒粉和黄酒熏制片刻。

5.平底锅中放少量油,放入胡萝卜清炒转瞬间。

6.参预虾肉、吊瓜和彩椒一齐生煎均匀。

7.倒入米饭,继续爆炒均匀。

8.倒入蛋液,不停地乾煎,炒至蛋液全部牢牢。

9.末尾出席凤梨丁干炒均匀就能够。

凤梨培根卷

材料:

Bacon5片、香水凤梨三成个、撸串汁1汤勺、黑糖半匙。

做法:

1.培根切半;黄梨切成十块刚好大小的块。

2.BBQ汁和黑糖拌匀。

3.Bacon两面刷一层汁。

4.用培根卷起黄梨块,接口处在下摆在烤网络。

5.预热烤箱,上下火200度,Bacon卷放入中下层烤15分钟就可以。

菠萝鸭

材料:

家凫肉400克、凤梨半个、葱2根、紫姜5片、芝麻油1汤勺、生抽1.5汤匙、花雕2调羹、赤砂糖少量、油一些些。

做法:

1.鸭洗净剁块; 凤梨管理好切小块; 葱切小段,打算好姜片。

2.锅中烧热水,放入鸭块焯至变色;捞出自然的干水分。

3.备好料汁: 香油、酱油、料酒、果糖。

4.锅加一些些油烧热,底上先放入葱和姜片。

5.然后各自码入鸭块和黄梨块。

6.倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟就可以。

7.出锅加少些薄莲花茎就可以提高香气也可装饰。

凤梨咖喱香鸡

材料:

鸡叁只、黄梨八个、玉葱、红萝卜、土豆、菜椒、葱姜蒜小量、咖9粉、孜然、醋、
蔗糖、黄酒、鸡精、生抽、草菇少些。

做法:

1.凤梨切成丝,用食盐泡水浸润,去除涩味;葱姜蒜切末。

2.将鸡砍成小块,然后用盐、醋、调味素、生抽、少许葵花子油盐渍15分钟。

3.把胡萝卜、马铃薯、大椒分别切丝,坐锅开火倒入油,油热后下玉葱末、咖嘎粉、孜然粉文火炒香.

4.放入鸡块、葱、姜、蒜清炒,加盐、冰糖、香叶、浮椒粉、调味精调味,倒入适合的数量清澈的凉水,归入马铃薯、红萝卜中火炖10分钟。中间注意加水,不要让水烧干。

5.快离火前投入葱末就能够。

蜜汁菠萝肋骨

材料:

猪大排、菠萝、油、盐、姜、蒜、生抽、老抽、白糖、桑葚酒。

做法:

  1. 脊椎骨焯水,加糖、盐、老抽、老抽、芝麻油、桑泡儿酒烟熏30分钟。

  2. 热油锅炒出香味姜蒜,下肋骨干煎,加一些些水焖至收汁,加黄梨生煎均匀就能够。

黄梨水豆腐

材料:

凤梨半个、豆腐、熟包米粒、油、盐半小勺、味素、白糖1小勺、洋茄酱、葱半根、姜汁。

做法:

  1. 黄梨去皮切成丝,用热拌一会再清洗干净;水豆腐用热水焯一下,切块

2.
预备一个小碗,倒入生物素,水豆腐块放在里面滚一圈再放入油锅中炸,炸成胭脂葱青捞出。

3.
锅底留油,归入葱花、姜汁煸出香味后将切碎的葱捞出,倒入臭柿酱乾煎,归入盐、调味精、赤砂糖混烧均匀后倒入少量清澈的凉水烧开。

  1. 下入水豆腐块、凤梨块、玉茭粒快捷清炒均匀就能够。

黄梨鸡翅

材料:

鸡翅3个、凤梨300克、青椒半个、盐、姜4片、蒜4瓣、八角1个、桂皮1小块、干花椒1个、黄酒、生抽、细水沟葱2根、香叶1片、果糖。

做法:

1.
鸡翅洗净,在北部划几刀,归入1勺盐、半勺果糖,倒入适合的量黄酒,用手将鸡翅与调味剂抓匀,凤梨切片放入鸡翅内,拌匀,一齐熏制1钟头。

  1. 锅烧热,有鸡皮的那一端朝下,大火煎制鸡翅,煎至两面宝石蓝。

3.
锅中加清澈的凉水没过鸡翅,归入葱姜蒜﹑八角﹑桂皮﹑香叶和红杭椒,再把腌鸡翅的汤汁倒进去,老抽倒进去,温火烧开,用调羹撇去表面的浮沫,改文火慢煮。

  1. 煮至汤汁下去二分一,再放入黄梨、红青椒块,炖5分钟,温火收汁就能够。

凤梨油条虾

材料:

河虾250克、油条1根、黄梨半个、芝麻15克、油、盐、鸡精、花雕、膳食纤维、胡椒粉。

做法:

1.
将大虾剥去虾头虾壳,全部虾肉背部划一刀后用水略略搓洗冲干净可去除泥肠;黄梨切小块;油条切掉四头,切小段并将手指插入油条中间,将油条中间压空。

2.
洗干净的虾肉挤干水分,用刀背拍扁,剁成虾蓉,归入小盆中调入少量黄酒、盐、鸡精、坡洼热粉用竹筷或手朝多少个主旋律努力搅打上劲,调入一点点生粉水继续搅打上劲。

3.
将虾蓉用手均匀的塞入油条中间的中空部分;锅中放油烧至5成热,纳入油条虾改中型小型火炸至油条颜色变深,虾仁变硬盛出。

4.
锅中国原油工程建筑公司再度烧至滚热,将炸好的油条虾倒入继续复炸至香脆控油捞出,待凉后和黄梨、沙拉酱一同拌匀,洒上黑芝麻就能够。

酸甜凤梨鸡丁

材料:

胸腔积液肉250克、黄梨100克、青川椒各三个、葱段、蒜瓣2个、盐、黄砂糖10克、花雕10毫升、坡洼热粉2克、生抽15克、洋茄酱50克、葡萄汁5毫升、水果胶、芝麻油、鸡精。

做法:

1.
黄梨切丁;青巴椒切丁;主动脉瘤肉洗净切小丁,插手糖、浮椒粉、生抽、黄酒、泛酸腌拌均匀备用。

  1. 取三个小碗参加洋茄酱、果糖、盐,再加入葡萄汁和一定量清澈的凉水搅动均匀。

  2. 炒锅倒汤爆黄葱蒜,倒入鸡丁生煎至变色盛出。

4.
在把调好的料汁倒入锅中搅拌均匀,倒入黄梨和青川椒块翻搅,再步入鸡丁继续乾煎,参预水果胶清炒均匀,最终加一丢丢味素,淋入麻油关火就能够。

凤梨咕咾肉

材料:

五花肉300克、菠萝100克、香菜、胡萝卜、洋葱、芹菜叶、鸡蛋白、食盐1小匙、料酒1大匙、淀粉4大勺、番茄酱1大勺、白糖2大匙、白醋1小匙、油。

做法:

1.
肉切成两毫米左右四方的块,归入一点盐、花雕、1大匙蛋氨酸、半个蛋白挂糊烟熏一下,放入两根胡荽根,一点玉葱,用手用力的抓,尽量芫菜和玉葱里的菜香揉到肉里,盐渍一时辰左右。

  1. 把胡萝卜皮、香芹叶、荷兰葱、香菜根用小量的水煮5秒钟。

3.
把烟熏好的肉块放入玉米蛋氨酸中滚一下,让地点沾满碳水化合物,用掌心攥一下,让泛酸结结实实的粘在肉上,放入5成热的油锅里炸制外皮微黄后捞出,再复炸,炸到外皮发硬,颜色莲灰后捞出,沥油。

4.
锅中归入1大匙油,放入臭柿酱,混烧1分钟左右,炒出红油,放入糖一同炒,倒入3-4少蔬菜白汤,归入盐,烹入水胡萝卜素,锅中的酱汁浓稠、透亮、颜色红亮,加点堡醋搅匀。

  1. 下入炸好的肉块和黄梨,爆炒几下,让锅中的酱汁裹满肉块和凤梨就能够。

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