我的冰雪奇缘——记2018.1.1黑龙江凌及久久。我及灌溉的不凡的一起。

2018年1月1日当春节之率先详尽阳光照在祖国大地上,我当祖国的极其东方,迎接阳光,奔跑在此白的世界。我跟自己对话,回想着赫哲族人民以及宽特色的新春典礼——冰及垂钓、煮鱼、以及萨满祈福,我思2018年之新年的仪式感,我确实是召开够了。祈福大家都能够一切顺利、平安。

关键词:沃尔沃 冰雪 不凡

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  每次和沃尔沃出去嗨,车友及跑友们还羡慕妒忌。

跑步在白之社会风气

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发生图为证明

全马完赛奖牌

 
这等同次于,沃尔沃带自己来到了祖国最东方的都会––抚远。觉得陌生?那黑瞎子岛呢?乌苏里江吗?没错,就是不行赫哲族人民走及幸福路的地方。

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从今跑前的我们

 
言归正传,1月之抚远,万里冰封千里洗飘。在北边生活过的自也吃白雪皑皑的景色所感动。

更了42.195底跑,我克服了自己的心曲,并且因为一个团结非敢想象的大成站在了领奖台上——全程马拉松女子第三。下台后自己狠狠地捋着奖杯露出了会心的微笑。谢谢君,冰马,带吃自身的激动和于好之肯定。

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冰马证书

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首先软站在颁奖台上

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倘若说我同冰马的涉嫌真的像是同样截满富恋爱的冰雪奇缘,从单相思及相互发情至特伤悲到热恋期再届将近约定。

  说不凡之一起,光玩美景显然不够。那来平等庙零下20°的冰上马拉松呢?

自己眷恋及时首稿子记录之详尽一些,为那些要过年及冰马相恋的跑友们提供一些参考。毕竟离下同样坏冰马只发生351上的时刻了。

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1月31日,5员沃跑团的成员从四个趋势集结于之。只吗即无异于庙会不凡的同。

赛事的独特性

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类是起2017年之1.1虽起来种植起,想如果跑冰及长期,那种激动与任与伦比的漂亮是自个儿的相同个小伙伴带被自己之,看到它朋友围精致的冰马照片,和拍回的大奖杯,我打动万分。当时自带爸妈一块儿来飞厦门老,可惜错了,所以待近一年之时光,我终于于申请开放的率先随时变报名到这会意义非同一般之漫长。
自此成为了冰马的多少迷妹。

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说来轻松,准备工作也丝毫免敢怠慢,光装备就花了重重思想和银子

她们的脸蛋儿

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意识到在首都有冰马的分享会,我吗是第一时间赶过去列席。了解了冰马背后不为人知的故事,知道了同样集典型赛事的正确,见到了传说被的李小白。而且或许是自个儿之心腹打动了上帝,那天的分享会我居然获得了平等码第一及冰马的赛事服,还被抽中了Adidas
的上衣。所以可能本身同冰马的机缘从那一刻起变得更为接近。如果说前属于单相思,那么现在自敢肯定是相发情,他在意到自我了,而且我们之间的姻缘越来越近了。

谢漂移大哥的精心

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产了机直奔酒店,领了装备。虽说一刻吧绝非耽搁。但上还黑透了。一看说明,下午3点半…

那么多之奖牌

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定妆照,顺便勉强完成了文艺辉交代的任务。

分享会现场

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为能更好得与她恋爱,为这个我哉开将自己换得还好,以要用好无比好的状态来见它。

自恃罢白米饭,到冰及咖啡馆转了相同环。摄影师很会玩,让咱跟他捉住迷藏。

准备篇

当同样名为武装党,可能一劳永逸同越野没与多少,但是武装不能够少。美其名曰有了配备才堪走得重新好。当然对如此同样会对装备起特殊要求的竞赛,我越来越无敢漠视。在分享会上来看洪老师介绍了详细的穿建议,听说第一暨冰马有就猪跑的几号斗士,尽管提前到达展开训练,最后还是无奈寒冷之气象,跑中于送于矣诊所。。于是自己对之比之敬而远之之心越来越分明。好当组委会于到了穿着指引,自己呢于微博及各种帖子受到追寻装备建议。三重合穿衣法真的是一个吓引进,按照此准备来定不发愁,可是当你确实开准备的上才意识尚是亟需通过无数的相比、考察、抉择。就如您要是去呈现一个暗恋很悠久的男孩子,想只要拿温馨打扮成最优秀的异常。觉得哪位也不好,觉得呀方还用更搭。
于是一个月份之岁月都还是以内心煎熬中度过的,双十一的上请了一部分略装备,错过了大件装备的进货。于是还要海淘购买了部分大件。

有关装备的现实建议我道组委会那篇文章意以进就哼了。

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在家收拾装备

上身:X-BIonic银狐压缩衣、lcebreak 美丽奴羊毛跑步帽衫、抓绒衣、冲锋衣

卸妆:skins 压缩裤、X-bionic银狐压缩裤、Telent 软壳裤

袜子:smart wool \ compress 压缩袜、悍将步行袜

帽子:actionfox跑步帽

口罩:X 装备具体清单详见自己的思导图 训练

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武装以及计划想导图

理所当然除了装备之外最重大之尚是个体的体能训练准备。

从今10月份到了最后一会长期以后类似就是停滞了下来,但是想方发生这样一集市新春长远,还是要维持跑量,加强中心训练,所以,我吃好定矣有稍计划,挑战原来没有做到的路线,追加一些仪式感

。KEEP
在11月份之训是本身如此绵长吧当月极度多的,达到了742分钟,并且累计30龙无间断,多是一对下肢和腹腔的教练。12月底跑量是自己2017年最多的一个月份,136.12公里。(我是未是该掩面离去,这个距离对走神吧只是是一律龙的量。每个人的底蕴及能不同吧,我个人不是一个闹跑量的跑友,偶尔跑跑也唯有是5公里,可能会见为某次马拉松提前1单月跑几糟糕长距离,2017年总跑量只生1050K
)好像回头想有成绩的拿走也未是突发性的,冥冥之中你还在无它做准备。

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归根到底飞了玫瑰花

自己的粗突破:跑了心心念念已久的北京奥森玫瑰花、独自刷了石家庄二环正好一个全马的距离、跑了北京小怪兽
越来越离比赛接近了,我更增加了跑步的路及频次。

最终2次驱都是为提早适应极寒之气象下走步如何自身调整。提前2天至先行到了哈尔滨,12月29日早上5点30
出发,-24℃,和一定量单跑友在松花江达标奔跑,看日出,自己的睫毛上为还是为难结冰状态,印象最为深切的凡虽然全副武装,带在保暖面罩,但是当自己呼吸的热浪将其打湿之后,它既竣工了丰厚冰霜,然后就是自动离开脸庞,挂在领上。彻骨的朔风可以肆虐我的面目,一度自还说不了话,没有知觉。然后打出暖暖的小手捂捂我的颜面,因为我害怕脸给冻伤而毁容。。。

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冰雪美人

这次跑步的成型也要是感谢台湾的蔡大哥和青岛之治国哥。在群里提前一龙夜里大致好以防汛纪念塔前6点开跑。从酒吧走至那边,因为早期跑错方向,还是晚几分钟。两各类大哥等自,一起彼此认识,一起跑步。一路达标呢是说说笑笑,各种拍照视频。到今日回顾从共经过太阳岛,一起在松花江达到欢乐,一起迎接日出,一起跟本土的狗狗玩耍,一起在和谐的生肖那里与冰雕合影,好像全细节我还记忆那么明白。而这次的认与否给自家于搭下去几龙的路大多矣那基本上之温暖以及喜悦。这种温和是发源和自己遇上的各一个人口。关于人篇我会在脚介绍,因为要谢谢得广大。

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瞧那止独狗-在松花江及

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共看日出

12月30日以了千篇一律晚火车抵达抚远酒店后哪怕以去奔,适应当地的气候,在赛道上走了8
公里,穿上较量当天备选好的衣服,带及配备,奔跑着感受冰面与冰抓的磨合,慢慢得起初始害怕不敢迈步走至英雄得在冰上撒欢。在竞赛指示牌2
公里处合影,互相撞击以冰面跑步的影、视频、以及祝福2018年幸福的音频。

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超前熟悉赛道

哼运气得遇到在冬捕的本地人,好奇的圈每一个家伙,每一个还惦记亲自上手试试。恰巧当天捕上来7条鱼,活生生得在我们目前躺着。也正好遇当地产生个食堂老板带女在冰面游玩,碰到新鲜的鱼群自己购买了相同长,剩余6单纯小的吃我们一切购走,让他赶回帮忙一起做好。好吧,从跑步又易旅行而至了美食,那就再度变动回吧。

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刚捕上来的鱼们

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随即万分冰碴子


仲天如果早从,回到酒店早早便歇了。

比赛篇

比赛前一天夜间失去放了冰马技术说明会,组委会用心的授课,希望大家还有完美的赛事体验,我啊生积极得投入到提问问题之环。每次问才会懂得好是当用心与。

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赛前上课

听了干货与弟子伴去用餐,赛前的面必不可少,于是当进餐的地方以演了同样发出“求婚”的曲目。因为芯片需要打在鞋上,但是自己与婴儿的鞋子没道绑,治国大哥帮助我们购买了带动“钻”的毛线用来绑
,如实即有了以在“钻戒”求婚的排场,当然那晚的场子为甚合乎,因为凡全方位hello
kitty 的主题,墙面、碗筷都是,好喜欢。

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立刻钻戒这么好

凭着了却饭出来的时光都下雪了,我兴奋地大喊大叫“哇,下雪啦”毛毛说怎么有同等栽想哭的觉得,在异地了今年的末梢一龙迎接新年,有不一样的感觉到。我们喜欢在洗地里玩、录制百年小视频,各种开挂。

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2018开挂

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凝冻柿子,毛毛好可爱。

治国哥还给大家打了结冰柿子冻梨,害怕第二天跑步闹肚子的自身并未敢吃。
因为想方当1.1 把富有的明信片都寄予出去,于是回到继续写明信片。

不知时间就嗖嗖过去,跑步比赛之武装还从来不准备。群里像炸了锅一样大家都以晒自己的参赛装备,像是一模一样种植隆重的典礼。虽然尚未写了,我要开办。所有的武装收拾好,却找不至了帽子、手套、眼睛与面罩,这是奔跑最关键的呀,一下子本身不怕那个了,已经抢11碰了,如果还是找不交次日怎么参赛,翻箱倒柜了几乎独来回要不曾。就以清的当儿,发现他们吃“藏”在了窗帘布里。于是默默与协调说过后再也不能这么心殊了。同时准备了赛中半马换装的配备、终点走了的扮相。

假使无苟跳年?躺下都曾经11碰20.刚启幕跑马的一半年每次飞前一样继都是于12接触过后睡觉,后来始发日管理下睡早了广大。但是差还因为生异,两只人电话一直游说在思念,说在有没的口舌等新年的过来,我已听到了外的烟花声,能够想到她的盛开。默默许下2018年美好的心愿,安然入眠。


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竞技当天

赛当天
5沾好,洗漱、泡面、吃饭。跑马面前吃泡面、香肠、香蕉、面包片已经成自我的习惯,提前2独小时将温馨塞入很多,吃得十分满足。一切收拾完和婴儿出发。还是于日之将控不足够严厉,到了赛场匆忙存包、拍照。

初的一样年赫哲族人以冰面上做萨满祈福。大家在冰面上公共垂钓,然后煮鱼,不论姑娘小伙都穿正赫哲族的民族服饰,热情得表演,满面微笑得及大家大招呼。我怀念新年张这样温暖的微笑也是千篇一律栽幸福。

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赫哲族仪式

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当日的祈福煮鱼

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冰及垂钓

起身前没走至第一拔除,然后不紧不慢就在结尾。去个洗手间吧,于是当厕所里都听到了鸣枪开飞,但我仍然不紧不慢。出来看婴儿还于当自,开飞2分钟13秒以后我俩也踩上了赛道。当时先是曰或就在1公里之外了。

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开跑的运动员们

高兴跑的口居多,不心急不缓,我俩亦如此。一起跑了约1公里,我同毛毛道别开始投机发展,于是慢慢超过了成千上万总人口,每次经过他们身旁还见面说一样词“加油”。

以下的记录都是自己于1月1日日记里描写的,那时候太简便易行的想法,如下记录了驱的均经过:

恐怕是早吃得最为多,才走了5公里就肚子疼,想去厕所,就如此忍在。感觉各公里都是折磨,这时候多么想看2个假名,WC
。然后脑袋里这个就算挥之不失去矣。回想起之前跑步历程自己的“厕所史”,我认为呢得描绘一篇稿子记录。快到多10公里的地方来房一样的东西,以为是厕所,心里最开心了,高兴地乱跑过去,可是谁知道却是冰面上建造之旋真的房子,没有厕所,无奈上跑。

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即如此走,一直跑

先是个5公里有补充为点,以为有热的巡,结果都是冻冰的,喝了有限人数姜红糖水。基本每五公里就会见发一个加为点。部分还有还发出热水。本来想吃盐丸,但是可发现无了,可能是以掏手机的时光少了。于是在15公里,25公里.38公里的地方都吃了能胶。

为未掌握是自多少公里开始自己的胃部不疼了。把专注力放在了飞步上,看到赛道,觉得比较自己想象的尚是使麻烦了多,可能前一天晚上还要生了部分洗,尤其是当半马以后底同等段落冰面,很推崇的洗刷,脚踩在面,一直在摆动,有不少地方都上了20大多厘米,进入了脚踝里面。和和气对话说没事,雪地上大家走的且难过,安全无受伤第一,我是善路跑的选手,给自己留下有体力,路跑的时候加速。就这样直接安慰着温馨。

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够够的洗刷

以15公里,遇到了一个伙走的略男孩,我们若赶上自己等到,不是他跨越我,就是我超他,这种感觉啊深受投机便越是向前。

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自在跑了20K

当21公里半马的地方住下来补给,不打算去更换衣服了。但是还要当穿底凡在太厚就算失去把外套脱掉,再长同样宗去年参赛服,因为前一天去地下瞎子岛发现越靠近风越怪,害怕跑至尾的相距自己失温。于是以休下来喝及了进一步是现熬的鱼汤。可以脑补一下当冰冷之冰面上,一团团的白气体在炖好的鱼汤锅上面游荡,大家都过的无非发眼睛,然后都以拍在鱼汤。看到有盐,在汤里又加以了有些。那实在是本人喝及的最为好喝的鱼汤,鲜,并且充满了做来的容易。樊哥为在喝汤,问了同句子要无设换衣服,我说来不及了,就同时起身了。

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吓喝的鱼汤

只要特别感谢陪自己旅跑的多少男孩在25公里之地方没有上,让自身死是失落,已经干难耐,又想吃能胶,于是盯在他背包里之历届,恳求他被点喝的,他专程大方的,让我拿富有的姜水喝了咔嚓。再到30公里之地方,我们都吃了加,他尚帮带我背着了相同瓶和,一直到36公里左右。在37.5公里之地方,他说他只要住下来走走,让我本自己的配速来,在去前自己又平等糟糕当喝及了其的道,特别感谢他。在咱们跑过程中,彼此相互鼓励,相互支持,并且为直接于闲聊,觉得这种感觉好好。小男童现在在读研究生,已经走了几坏马拉松,羡慕他们的年华。

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一同走的青年

忘却了凡当第多少公里的地方,被报告是妇人之老三称为,我衷心充满了惊喜,在第30公里之地方,大家还是报自己,女子第三号称,我咨询一样位大哥,离女儿第二誉为还有多远,他说得到得遥远了,让自身错过了一点点艰苦奋斗之信心。我撞倒在大哥的肩说,哥,给我沾信心好吧,然后我们还哄大笑。

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衣中早已结冰

特别感谢志愿者在30公里处给到之暖的和,并且帮助自己以了同瓶子热之牛奶在后面衣服兜里,帮自己联合拿编号布别在面前这等同多元行动还叫自己挺的暖。

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组委会志愿者

齐齐捡拾了众多之食指,大家还是当跑步过程遭到已脚步,慢慢溜达,或者是被我们越。和各级一个人口乐着通知加油。大概31公里遇到了一个哈尔滨大哥,一起走了2公里。又大穿正T恤和短裤来自深圳底大哥,为他点赞。

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深圳之李翱大哥

唯恐我本着自己之对象比较严格,只要看前有人,就要想办法超越,这同达吧越了众的总人口,当我跟小男孩说公得跑过前那个人之后,再住下来,他说他一般不见面一直跟,我之目标便是指在祥和心灵之发和离开来确定好的各国一个多少目标。可能每个人之措施还不相同吧。

每当转移至公路走的时候少限发几只警,因为当时条路或是望道吧,还是发生车通过,但是挺少。警察有点哥哥们还认真护航,看到出选手将接近路跑赛道就吃即将过来的车子停下来。在原来的一劳永逸中或啊表现了这样,但是这次却叫自身心里狠狠震了瞬间。我而微微想哭。大声向他们说声你们辛苦了,竖起了大拇指。然后自己走活动了。我不掌握还能因怎样的方式去表达友好心里之感触。但是同想到这里我不怕以按捺不住泪奔。记录下来,记录下来,是的,我将这些都记在心底,记在日记被。

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当最后之一定量公里之地方,补为点吃到了巧克力,看到了半边天第二叫,刚出发,离自己呢不怕200米,所以开大力前行跑,因为有人报我,第二曰就蒸发无动了,但是对自我来说,又岂止不是这么的,因为体力消耗过于严重,也只能慢慢向前走,最后认为不可知跳,就照自己之配速来,在终极一百米的地方还是翻过了轻柔的步履,由于晚于跑少分钟,所以最后的时及外去有少分钟,如果都成绩的话,我们有限独人量也不怕相差不顶十秒。

每当旅途让报告名次的时候,我就是直接在想像自己用到奖杯的可怜画面,站在领奖台上,也许是者驱动力让我更是坚持跑下去。(后来看都成绩,发现和次叫差3秒钟!)

飞至终极发现自己的手表及咕咚的路程不足够全马,自己以开来回跑了。上车抢换衣服,全湿透了。薄冲锋衣里面都是冰,是上下一心的汗珠蒸发。

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除掉掉防风衣后其中还是冰碴子

竣工以后去矣东极塔。登上了81米高的塔顶,并且看来了全体敷衍的山色,万里冰封千里,雪飘,特别壮观,在那里吃到了春节的饺子,感觉是向吃到的最为全新年底食。

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东极塔俯瞰抚远及角落的山

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新年之饺子

晚上开的授奖晚会,真的是独到,那么基本上之节目,有赫哲族的跳舞,还有来自俄罗斯的舞蹈,大家齐聚一堂,其乐融融,没悟出颁奖的庆典做得这般好,市长亲自为颁奖,还有清华大学的党委书记,感觉自己好荣幸,获得女子第三名为,女子先是叫做以及第二叫做都未曾来。所以自己好立于了领奖台上,上台前自己直接是忐忑不安的手都是冰冷的,上台之后就是由衷的觉得自豪。

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赫哲族表演

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一同来同样出舞

八触及完后回到酒店,竟然没失去当用餐,而是因下来开始记日记,开始勾画明信片,刚落成今天拥有的事务,十接触的下听到了礼花,大家还在诗壹咖啡馆那里看焰火吧,迎接新的均等年,虽然本人无出去,却仍旧会感受及重的氛围,感恩一切的布置。


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参赛的我道谢

温体验:好像来前一直要着好出零下30渡过的经验。也直以关怀气候。但是不清楚该说是好运还是无好运,我们来抚远的那么几天刚遇是温最高的几上,而元旦当天凡温度高的一律天。所以基本无感受及大家之前描绘的那种严寒的冷风,不掌握当-30度过还寒风肆虐的当儿应该是安的平等种情绪走了马拉松。之前的于单相思及彼此发内容到现改成了独自伤悲,就仿佛恋人一样人口,想使当一块儿,却发现对方不是公心中的要命他,可能他有头小瑕疵,可能他答应你的事体倒是食言了,留你同样人单伤悲伤。不过当下只有是一朝一夕之,没有那么冷的龙,也许是外心疼我也,对吧?

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日出


风光赛道感觉:

在路途中自不止和协调对话,并且直接为此欣赏的情绪来拘禁自己走过的诸一样步和扣留罢之每一样高居景点。看到那么辽阔了江面上,我之前后左右都没有人,只有协调,太阳升起起来,直接裸眼望过去,没有眼泪,而是充满了采暖的能力。看到河里两岸光秃秃的扶植类是若同自家对话,他们即使是如此经年累月的以这边守护着那份温暖。

半马都是在江面,全马看到底景点会再多,我们跑过较自己身材还要胜之芦苇区,好像童话里通过一般,你一个丁飞在芦苇旁,坦荡荡。经过熊出没,请注意安全。经过平坦的路程跑大道。你一直不停于非常白色之世界,不用带雪镜,我以眼镜变在峰上,用好的目去感受这一体,就觉着哪里还是高洁的,就接近全社会都是这么平等。

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恬静的犄角

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广大的江面


尽神的志愿者:

举行过赛事志愿者就更能够了解及大家的艰苦卓绝,更何况是这种极寒天气的保障。不管啊一个续为点,志愿者还是那热情,嘘寒问暖,想叫你差不多吃点多喝点,问您需不需要其他赞助,她们好像把好整个底轻且奉献受你,那种清纯的关心好像吃您无法抵制,那种温暖一直震动在你。她们一直要在那边7只钟头,试问,在雪域中,如果是公,你可完成吗?

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在东极塔,室内,体感比较室外都使凉,志愿者为大家烧新年底饺子。屋里的水都冻成了冰。看在他们直接当跺脚,好可惜。一号跑友过身体,小志愿者等一道为他唱歌生日歌,从嘴里冒出之白气和饺子温热的气交织起来给自身泪水都不由自主飚出来。那种激动好像是绵长没看出过之彩虹。
不管是志愿者要引路人还是摄影师还是赫哲族人民要本地的大众都叫我激动着。这是自个儿表现了的极度朴实与有爱的人们。
赛事结束,但是故事仍然,可能我若说之还有好多。

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他们她们


层层,找到自己之名不容易

【人物篇】

谢谢并相见那么基本上喜人美好的你们。

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毛毛,校友学妹,第一次等并跑马,毛毛的逗比潜力真是发挥的绝好,开朗外向,笑容感动上龙呀,北京之妹子,单身一朵,快快收了它吧。

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小毛毛

2青岛治国大哥,我表现了的如出一辙各类奇葩贴心全能跑友,行李箱里永远装在茶具,走至啊喝茶及啦。才3个月跑了4单全马。贴心得乎咱准备上,给大家烤肉,帮我们绑计时芯片,拎行李,查行程,一起以黑龙江清晨蒸发步,一起提前探索赛道…

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治国安邦大哥

3台湾蔡大哥
每次见面都有求必应的叫我微笑,连续500几近上不中断跑步,每天还能够接收他自清晨之晨跑问候大家。哈尔滨早跑帮我拍美美的影,带在朋友一起旅行,跑步,好福。期待下次一起跑马。

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松花江达标的老三单人口

4广西波哥,跑步1个月之长兄,也挑战了最虐的赛道。波哥杀不去手,热心肠,不容易总说,但充满骨子的赤诚。波哥,重马一起跑。

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波哥

5刘腾小伙儿,徐州丁,在朗诵研究生。真的特别感谢他,从15公里左右自俩您追自己逮,互相支持着进走,边飞边拉,觉得好像赛道也未是那麻烦了。更可恶的是,我因为没找到补给在25公里,37公里厚着脸皮喝了家比赛带来的保温杯里之水及姜茶。他还专门帮我背着了一致瓶子水。如果无是随着他的配速,可能本身也未克那么得心应手完塞。小伙子,加油(^ω^)

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刘腾

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崔瑞,大学刚毕业,山西总人口,小鲜肉一枚,总是让姐姐们如若唤着受拍摄留影,很亲密的小暖男。希望你及小女友长长久久,下次带在一同跑马呀。

7 韩先生以及小白先生。
韩先生以自己印象里出一个深切的价签:可爱,答应我们的业务肯定想方法去完成。每次见他都以为好温暖。小白先生是走至名人呀,有种植才可远观不可亵玩焉的痛感。不过还是那得和蔼可亲,和蔼这个词好像用的匪确切。

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李小白先生

8、徐大哥:跑冰马之前在群里认识,可能也是群里比较外向的同等枚,赛前为大家装备群提议。勇敢的人,背倚坐吃俄马拉松。前天夜间突给本人打电话,说了片好跑的感触,嗯,每个人身上且发为数不少底故事,希望老徐的六那个阖早日达成。

9、于公子,可能是于北马底群里认识的吧。很热心的地方向导。一直关注我们的路,请我们吃当地特色,你懂,铁锅炖大鹅,铁锅炖鱼。没悟出还是那理论型的正规化赛事分析选手,为了长期为在不断学习。吃罢饭送我们回去,我还将房卡掉人家车上。当时急给酒吧、饭店还打电话没找到,只能被问他,结果还确实是丢失他车上。于公子说,知道之吧说而扔房卡了,不掌握之尚当你有意给自己留门呢,这不是来事儿了么,啊哈哈,我们都笑笑翻了。

10有着志愿者等
,在极寒之气候里支持比赛是多么不爱。包括摄影师,赛道添吃志愿者,终点等志愿者等等。多么温暖。向装有志愿者致敬,谢谢大家。
人物排名不分开次,还有多尚无写上的跑友们,期待下次一头跑。

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俺们五个人


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旅行篇

今天出来跑马的标配应该就是是旅行了,去没错过了之城池,看无看了的景,走没有走过的行程。我们联合腾飞。

之前来哈尔滨底会还畸形,所以没有遇到冰雪十分世界。这次到哈尔滨第一夜以及爱人吃完饭已经9点多,出发过去。当时还带动了导游证,据说直接说带的孤老在其间就得。但是绝没悟出说好之11接触闭园呢?于是可怜兮兮的蒸发至提问着疏散人流的老伯,“大叔,已经休克进场了么?”“你看还开于他赶人矣,你还上干嘛,花那么钱关系嘛?进去便得下了。”“可是我明天就是移动了,看不到了。”“那就过年更来吧。。。“
太动人的大爷了,我哭笑不得。在入口那里拍了几乎张游客照。

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正式游客以

其次龙好还要当哈尔滨市内转了改动晚上即踹上了列车旅程。到抚远,出站就看了励精图治大哥,一起顶酒楼。又约了波波,波波约了崔崔,我还要盖了婴幼儿,然后五人组的缘分就是这么被了。

东级鱼市
早之前即放任朋友说去了定要是吃等同暂停全鱼宴。在咱们吃了刚钓上来的鱼儿之后又去矣享誉的东极鱼市,真的是各种鱼儿,可能听得最好多的就是是大马哈鱼。对于鱼的名、用途、种类啥的女生好像天生不敏感,我们于统称大鱼,在大鱼面前排些照片,也就一稍截的偏离便逛逛了了这里。

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东极鱼市

次龙5人口来到了黑瞎子岛以及东极塔和东第一哨所。前一天晚降雪了,大学以封闭路了,正好下来玩雪,我们就算比如广东丁来哈尔滨一模一样(广东底爱侣莫交于我,哈哈),以相同种植没有见过世面的兴奋状态各种拍照、录像、玩雪。在乌苏里江冰封的江面上望对面的抓吉山,那里就是是俄罗斯了,这么近而那么远。
挑战自己不怕打兹开始。不制冷无降温,真不降温。

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大雪压身不弯腰

错开矣东第一哨所,听了挺动人之神话故事,所以想柳就是的确来的呢?祖国最东边,我拿阳光对上。

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本人将太阳对上前祖国

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乌苏里镇

去交国界碑,想象收回黑瞎子岛实地的气象。去年他们还在这边脱脱脱,今年咱们呢于此地脱脱脱。没悟出自己或率先个,然后陆续大哥们为开始免。哈哈。可能你没失去举行此行动回去就会见后悔。在零下20大抵度过的气候穿在白色T恤也是同等种感受吧。嗯,我骨子里还是老传统的平女,哈哈。不过为何局限在即的客套里呢?在途中的风物就要去尝尝,于是便生出矣脚的肖像。

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国界碑

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四壮士

稍指认现场的感觉到

诗意咖啡馆

于冰及盖一个咖啡厅,只设有168时之咖啡店。子玉
是一个神奇的女儿,我觉得她身上产生读不完的故事,虽然自己同它们并未说几句话,但是自己当说不定略上我力所能及知晓它的感想。只是自己从没她那大胆及自然,她肯定是一个痴情的闺女。啊,善良之姑娘。

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诗意咖啡馆

在押正在诗意咖啡馆一点一点修筑起来,然后于1.1昕12点后关闭灯光。1.2
早晨我晨跑时候经过那里,它既起来渐渐恢复原先的面貌,直到消失。
我怀念明信片是无是吧是子玉的想法也?我买了3模拟,把它都寄托于了我之朋友家人们。希望他们以1.1
收到来自祖国最东方的祝福。

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寄予出底明信片

是冰及咖啡馆的推文从第一天看最后一上,这个到的射手座女子,让人出矣以冰面上跨年,看片,放焰火,讲故事的时机,谢谢您。

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美妙之焰火


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交通篇

本人是一个爱出到处逛的总人口,很多时刻都是投机。而且还特别欣赏坐卧铺的发,哐当当的列车铁轨撞击声音,颠颠簸簸,看正在日益倒回来的山水,我毕竟认为仿佛是那么熟悉的梦乡里容,所以每年有那么几坏我会选择坐长途列车外出。
但是对于元旦休假不多的众人来说,还是飞机最便宜。

去抚远其实大便宜,因为来从首都飞抚远经停哈尔滨底飞行器,很多跑友都是首选此。但是得要是顾至少提前一顶一定量龙至,不要因为冬天气候原因影响航班,进而影响整个比赛。
从哈尔滨坐火车来抚远,每天一水,也是一模一样夜晚,早晨6点至站。这是自个儿充分好的点子,但是票不好抢哇,你们了解。

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列车内的雪还结冰了,你们了解?

这次自己的直通计划好轻易,哈尔滨失去抚远的批通过软件搞定,但是去哈尔滨底宗以动前3龙还尚无购,因为一直尚未规定什么过去。最终还是选了高铁,石家庄-天津,天津-天津西,天津西-哈尔滨;当天5点便顶了。
回去便进一步随意了,因为无想吓哎时候移动。12.30刚好进了打抚远飞哈尔滨之机票。至于哈尔滨重新去哪里,我好几想法都不曾。导致既于诞生哈尔滨于航站自才起置票。最后要事先从哈尔滨失去了京城,再于京赶回了小。可能有些坎坷,但是自己还是颇享受这路上的长河。因为每次重复火车上都能够碰到不同之丁:
回来呢是软卧,自己铺位因为一个拉动儿童的家庭为转换到其它一个,又为一个要是跟姐妹一起的仙子而转移到了其余一个,结果这个车厢的大哥一进来就是说你们先睡,我由呼噜,不然你们睡非着。。。呼噜,,可怕的呼噜,我小崩溃。不过好以自己愣住了眼罩和耳塞,睡得为总算踏实。中途2点基本上醒了,还是听到了雷鸣般的呼噜声,然后还有诸如是夜店DJ
放的精神音乐那样,我以揣摩音乐从哪里来,然而又睡着了。早晨觉矣对面上铺设的大姐说一样晚没睡觉在,后来实在没有道开始放歌,我呵呵笑了。。。

重来说无异说抚远的通吧。
可亲的抚远出租车驾驶员大是热心哇,去哪里还是5老大,除了去机场和火车站。所以我们蛮频繁都是4个人因为同一辆出租,5头版。师傅们也甚是热心。抚远国民还这么可亲可敬。


起跑前

美食篇

自身是一个颇爱吃,但是呢不珍惜吃的丁。和伙伴们在一起就整交给他们了。到这里鱼市必吃的吧。还出铁锅炖大鹅,铁锅炖鱼,还有烤肉。俄罗斯啤酒也是蛮好喝也。好吧,对于美食我仿佛没有了多的语言……

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烤肉据说俄罗斯进口肉

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铁锅炖鱼

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好喝的啤酒

对于想进俄罗斯出品得以去边民互市贸易,特别好之是好直接快递,买了森巧克力、提拉米苏等等寄了回去


我想比赛当天是自身同冰马热恋期吧,慢慢发现他的美,以及来他家人的震动。自己不怕像一个恋情爱被的千金,充满梦想,又出局部小害羞。没悟出他居然叫自身能上上讲台,把他的荣誉分吃我。这卖冰雪奇缘倍感珍惜,所以为什么非在过年太阳初升的时刻,再次拥抱他呢?
从单相思到彼此发情到仅仅伤悲到热恋期再至即约定。谢谢您。

当抚远只呆了无至4上,但是觉得有的事体好像是4年,那么基本上之略细节,那么多之人选于自家的舞台上出台,大家都唱着各自的一日游,但是若发觉接近又还是同等起戏。我哉是团结戏里的中坚,做了同一潮打精。

成百上千时候你错过到一个陌生的城市,不单单是为了记录您盼底总体,还真是悬梁刺股感受当地的万事,当您闭上眼睛的早晚一切都是那么活跃。没有记录就是没生,所以我将出现于团结脑海中的镜头还记录下来。等2019年的大年初一自我是不是仍然能记起365龙前我跑步在冰上的感想。

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冲线的那一刻

即首稿子纪念写了遥远,可是还是当相距走了近一半个月的时空才形成。可是我却以为它就是比如是当昨天一致。分了2次勾,一次是头里突然发生灵感,想发挥想。今天凡因失去看了万青的2017封箱演出,看到乐队于台上自由的发挥,就忽然想在那边自由之我们。回家睡觉晚1点30
,又当4点30
醒来坐于处理器面前敲起这些字。在凌晨底上只有协调一个口平静的下,然后起想念遇见的你们,感谢下。

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谢谢下

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签到墙

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立刻起身

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沃跑无疆

发枪后,没有错过赶路,一路夺感受,去赏。马拉松第一坏发轻松惬意。

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同步挥发跑停停,半马竟也用了3单半时。终点的互补有鱼汤,喝了点儿碗。发现还发生俄罗斯酒。甜滋滋的,好喝。

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简言之休整一下,全新XC60一度当伺机我们了。前往全程终点去等待漂移。

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勿懂得是累了,还是酒劲发作。半个钟头之车程。竟睡了…他们就是车里太暖和了

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风一样的男子汉,请忽略发型。三个男之生父,形象着实不那么重大了…

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为当边界的由,和五星红旗的合影不能够少。

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2018年之第一上,在冷的东极小市。志愿者热气腾腾的水饺一扫寒意。大家胃口特别起来。

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赛后颁奖晚会人情味很深刻,俄罗斯艺人都蛮拼命。

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会后,大家一心犹不直。来到咖啡店聊天。迟迟未甘于离去…

第二龙,继续错过感受抚远的美

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未完待续…

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