汤圆就一旦吃她,复胖三斤也非悔! | 双味汤圆。美食DIY|一分钟学会举行10种植凉拌菜。

原来题:汤圆就要吃它们,复胖三斤呢非悔! | 双味汤圆

一样、洋葱拌木耳

图片 1

图片 2

汤圆大家都吃了!各地汤圆的做法为来那么些种植,什么汤圆也?可能是酒酿汤圆、水烧汤圆、炸的汤圆等等。但若有吃罢些微加热一下,沾有粉刷就吃的元宵也?没吃罢?那今天在我之灶间,我们就算来试看吧!

用料:黑木耳150g、洋葱半单、柿子椒半只、红椒半只、花椒1微勺、干辣椒2独、食盐1克、生抽1粗勺、醋1小勺、植物油1大勺。

煮锅、碗、刀

做法;1.洋葱,青红椒洗都切丝,木耳过滚水焯一下

糯米粉 适量

2.把事关辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味。

芝麻粉 适量

3.拿木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐、生抽、醋)搅匀,倒入煸香的油漆,翻均匀即可。

花生粉 适量

次、虾皮老虎菜

糖霜 适量

图片 3

芝麻油 适量

用料:尖椒2单,葱1蔸,虾皮1将,香菜2株,红椒1/2只,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺

色拉油 适量

做法:1.虾皮所以清水洗一下,控干水分 ,葱、尖椒、切细丝、香菜切段。

图片 4

2.拿兼具食材放入一个容器中。

图片 5

3.在调料拌匀后装盘。

【1】加水

其三、炝拌苦瓜

加入适量的轮转水当颇具糯米粉的碗中。

图片 6

用料:苦瓜1单、干辣椒2单、花椒8发、大蒜2瓣、白糖5g、食盐适量、色拉油15ml

之所以滚水来和面,可一旦汤圆口感更Q软。

做法:1、将辛苦瓜雪都,纵向剖成稀半,去丢瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切丝,大蒜拍破切碎备用

图片 7

2、锅中倒入清水,大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐,汆烫片刻晚捞出,立即用冷水过凉,沥水后放入盘中,加入白糖、蒜末和片盐拌匀.

【2】和面

3、大火加热炒锅中之漆,放入花椒煸香,再放开入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可

以面团揉捏至不粘手即可。

季、粉丝拌菠菜

图片 8

图片 9

【3】塑形

用料:菠菜900范围,粉丝1小把,红尖椒半单,杏仁12单,蚝油少许,芝麻油少许,色拉油适量,食盐4克

拿面团揉成长条切小段。

做法:1、菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软;烧一可怜锅和,水开后放上菠菜,加入油、盐,水又煮开即可捞起放开上准备好的凉开水里

图片 10

2、烫了菠菜的趟继续用来烧粉丝

【4】揉汤圆

3、把烫熟的粉及菠菜捞起,沥干水分,装上大碗里,淋入麻油、加入蚝油,用筷子拌均匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可

将有些段面团揉捏成环。

五、凉拌海带丝

图片 11

图片 12

【5】煮汤圆

用料:海带丝50克,胡萝卜50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2汤匙,生抽1/2汤匙,白糖1/2茶匙,食盐1茶匙,植物油1.5汤匙,干辣椒3个

用汤圆放上滚水中煮。

做法:1、海带丝提前用清水泡到1小时,胡萝卜洗净切成丝,香菜洗都切成寸断大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖及积雪

2、锅中注水,烧起下称海带丝和胡萝卜丝焯水,捞出放入冷水中冲凉,再捞出沥干水分

免停歇地洗,使汤圆受热均匀。

3、另从锅注入油烧热爆香辣椒,趁热将青椒油炝入蒜料中,将调料倒入海带丝和胡萝卜丝中,加入香菜拌均匀即可

图片 13

六、椒油炝拌莴苣

【6】调和芝麻粉

图片 14

用花生粉倒入碗中,再用芝麻粉和糖霜倒入另一个碗中搅拌均匀备用。

用料:莴笋300限,食盐1略带勺,白糖1略带勺,红尖椒3个,花椒1稍微勺,醋1稍稍勺,生抽1稍稍勺,蒜2瓣,植物油适量

图片 15

做法:1、莴笋去丢老皮,取比较浅的位置,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮来条状

【7】倒油

2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中

分别用相当的芝麻油、色拉油倒入不同的碗中。

3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量底糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下切花椒辣椒爆香

图片 16

4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好之料汁,均匀的撒在莴笋长长的上即可

【8】拌汤圆

七、凉拌金针菇

将片汤圆倒入芝麻油碗中,剩余汤圆倒入色拉油碗中。

图片 17

图片 18

用料:金针菇适量,柿子椒适量,红椒适量,葱少许,蒜适量,生抽少许,醋适量,香油适量,白砂糖少许

【9】双味汤圆

做法:1、水烧起,先放开入金针菇、青椒红椒丝烫30秒,捞出

以芝麻油碗里的汤圆裹花生粉,色拉油碗里之汤圆裹芝麻粉。

2、将捞出底1料放入冰水里日益泡半分钟

图片 19

3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分搅拌均匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀,上桌前滴几滴芝麻油即可

【10】盛盘

八、凉拌松花蛋

用包裹都匀的汤圆盛盘即可享用美味。

图片 20

双味汤圆先吃全的花生汤圆,然后再度吃甜的芝麻团圆!你晤面发现一咸一美满的口感会很无雷同,甜味、咸香味都见面重十足!裹了同等叠油的元宵还有淡淡的油香!假期底最后一天,就算吃了及时道汤圆会复胖三斤,我哉任了,因为真正太硬了!

做法:1、油锅烧热油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黄,倒入皮蛋外。

2、花生压成霜,撒入盘中。撒入白芝麻、葱花香菜。

3、倒入红油和有限酱油即可。

九、樱桃萝卜

双味汤圆:“我长这个法!”

图片 21

图片 22

用料:樱桃萝卜300限,蒜5瓣,酱油2勺,醋4勺,食盐1/2勺,白糖1/2勺,辣椒油1勺,花生粉1勺

图片 23

做法1、樱桃萝卜去茎叶,洗都,用刀拍裂,也毫不太碎

图片 24

2、蒜拍几产,切碎末,放入碗吃,加凉拌酱油2汤匙,醋3-4汤匙,盐1/2汤匙,糖1/2汤匙,辣椒油1汤匙,花生粉1药液匙拌均匀,做成凉拌汁

图片 25

3、倒以拍裂的白萝卜上,拌均匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可

…………………………………….

十、香椿拌豆腐

▼回来搜狐,查看更多

图片 26

责任编辑:

用料:樱桃萝卜300限制,蒜5瓣,酱油2勺,醋4勺,食盐1/2勺,白糖1/2勺,辣椒油1勺,花生粉1勺

做法1、香椿洗都用沸水烧一下,变绿后沥干水

2、切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入汤锅中焯一下,捞出沥干水(焯的时段加适量食盐)

3、豆腐丁和香椿碎都加大入雅碗中,加少许盐和相当香油,拌匀即可

相关文章